在线秒表计时器

本秒表使用浏览器高精度时间源（performance.now）实现，支持开始、暂停、圈速与重置等常见操作。

可复制圈速列表用于分享或记录。所有数据仅保留在本页，刷新即可清空。

• 常见用途： 运动练习、演讲彩排、烹饪计时、效率追踪、实验计时等。
• 操作说明： 开始用于启动/继续；暂停用于停止更新；圈速记录当前分段时间与累计时间；重置清空所有记录。
• 隐私说明： 不发起任何网络请求；刷新页面即清空本地状态。